15km löplunch i Farsta

Före 15km

Jag blir upp hämtad av Cecilia 09:30 här på fotbollsvägen. Vi hittar till Farsta där Elisabeth bor med hjälp av hennes beskrivning. Idag ska vi springa 15km som en träning inför vårat mål, Stockholmshalvmara. Elisabeth har vart ute och "rekat" av en runda. Vi springer bort till sjön Flaten och springer ett varv runt sjön, det är otroligt vackert. Många olika skogspartier och kuperat. Underlaget är skönt grus. 

Efter 15km

När vi är tillbaka hemma hos Elisabeth har Anders förberett och lagat en fantastisk Italienska lunch som vi intar på altanen.

De är en bönsallad , vitkålssallad, kycklingfilé och en pasta, Casareecce Con Pomodorini e Pesto. Jag får så klart receptet. (Kommer inom kort)

Nu känns det riktigt bra, ny duschad och en god lunch ute på den soliga altanen.

 Tack för en fantastisk dag i Farsta Elisabeth!! 

P.S Nästa gång tar vi en löplunch här i Södertälje på FotbollsvägenD.S